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BMIが高めの方、肥満気味の方に。約90日分 (約30日分 120粒×3セット) 、生きたビフィズス菌BB536(B.longum)、B-3(B.breve)、およびN-アセチルグルコサミンが含まれるので、腸内環境を良好にして肥満気味でBMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方おすすめです 。適度な運動とバランスのよい食事とあわせ、楽しく健康的な毎日へ。

1st Ave@NY

-18までNew York(以降NY)に行ってきました。初NY。

全体の感想

・東京はニューヨークにそっくり。高層ビルなり街並みなり。東京は強い影響を受けてる。
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・歩行者信号見てない。車しか見てない。赤信号でも渡りまくり。

・渋滞ヒドすぎ。そしてタクシー多すぎ。車の5割以上がタクシーな気がするほど。

・外は日差しは強いけど、湿度が低いから大したことない。地下鉄駅はすごく蒸し暑い。でも利用者も多い。

・行列だらけ。NYはビジネス街でも観光街でも文化街でもあり人でごった返してる。人種の坩堝がちゃんと行列に並んでいるのは結構すごいなと。
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・どこの観光スポット入るにもまず荷物検査。自由の女神、ロックフェラー、エンパイアステートビル、国連本部にはX線?ゲートがあったり。美術館には荷物預けないと入れなかったり。銃社会って大変ね。

・そういえばちょっと立派そうな店にはかならず警備員が入り口に立ってた。紀伊国屋書店ですら立ってた。深夜はどこのマックにも警官が立ってた。銃社会って大変ね。

・NYは中国における上海のようなものなのかも。海外観光客より国内観光客のほうがよっぽど多い感じする。米国民は海外に興味ない人多い(世界にはアメリカしかない)と思ってる人多い、みたいな記事読んだことある。世界地図書かすと、アメリカ以外をろくに描けないって。
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・携帯の通信速度が遅い。現地SIM使うとSoftbank3Gの1/5ぐらい(1334kbit平均)しか出ない。表示には4Gって出てるのに。なにが第四世代だ。あとケーブルテレビでもSoftbank3G並(8250kbps平均)全体的に遅い。日本のインフラやばい。

・メトロポリタン美術館でもMoMAでも、写真がかなり撮り放題(禁止の場所もあるが)なのが凄いなと思う。日本だったらちょっと無理だよね。
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・物価が高いのか安いのかわからない。ちゃんと探せば安い店もあるけど、外食は常に一人10$は超えてる。でも350mlのミルクが89¢だったりしてわけがわからず。円高はこのままキープされるような気がした。

・日本訛りの英語はまあまあ通じる。でも聞こえない。帰りの便で一緒になった英語教師の人が、イギリスでは聞き取れたのにNYでは全然だめだったといってた。

・日本にいる妻(休み合わせられなかった)と連絡するのにLINEとFaceTimeが便利だった。あとiPhoneで撮った写真が片っ端からフォトストリームで日本に送られるのは楽しかった。

・Appleとスターバックスの愛されッぷりがやばい。超混雑。下の写真はどっちも平日昼。
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・アボガド巻きはもとより、Bento Boxなるものがあちこちで普通に売ってた。
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以下、旅程をつらつら書きますが、超長文なのでとばし読みでどうぞ。随時写真を追加していく予定。

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付で籍を入れ、式を挙げた。自分を観察する絶好の機会なので、結婚式前と、結婚式後、それぞれのタイミングで文章を書いてみた。

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にボランティアに行ってきた。8/6(土) 石巻高校を避難所とする親御さんが買い出しに行っている間に子供達のベビーシッターをするというボランティア。ボランティア団体のえがおとどけさんと同行し、 同じく現地で活動するイスカル ホルダー PICCO1945の柴田さんにお世話になった。

感想をまとめると

「石巻市門脇町は津波から5ヶ月たっても爪痕がそのまま残ってる。日本で何が起きたのか、 一度でも自分の目でみないのは『もったいない』。戦争でもここまでの事にはならない。写真で見るのと実際に現地で見るのとは大違い。 本当に大違い。たぶんあと半年はあのままなので、お盆にでも見に行くべき。観光気分でも、野次馬根性でもいいから(少なくとも石巻市門脇町には今実質住民はいないので、野次馬根性に対して気分を害する人どころかそもそも人がいない)、現地を一度見ると、 何かしたくなると思う。」

実際こんな状態らしいので。

全国社会福祉協議会によると、 東北3県のボランティア参加者の延べ人数はおよそ59万5000(7月24日時点)。ただ、 阪神大震災で兵庫県が算出した発生4カ月時点でのボランティア参加者数に比べると半分程度だ。

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あと、 現地で随時TwitterにPostしたり写真をアップした、その時のまとめ→NOGA ピッコロ4000N

では、あらためて総括したいと思う。

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Facebookにハマって二週間が経ったので、とりあえず他のネットメディアとの比較を行おうかなと。 だいたいのキーワードは以下の様な感じです。

  • スピード感 - FacebookとTwitterにはあるがmixi/blogにはない
  • Public/Private - Publicはtwitter&Blog  Private=Facebook&mixi
  • リッチ(複雑)なインターフェイスとプア(シンプル)なインターフェイス
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2008年5月ぐらいからFacebook始めてた。当時はハマらなかった。今はハマった。何故だろう?考えてみる。 おそらく原因は3つ。

  1. サイトが爆速になった(画面遷移あんまなし/反応1s以内)
  2. 日本語対応した。ほぼ完璧に。
  3. 1.2の影響で日本ユーザが集まり始め今爆発的に増えており、結果とても楽しい。

それぞれについて書いてみる。

こんなTweetを昔見かけた。

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コレはゲーム設計、システム設計にも通ずる視点ですね。中毒性のコントロール。 @miho_jp ツイッターはヤバイね。脳が 「報酬」を受け取るまでのスピードが他のネットサービスに比べて圧倒的に速い。これはニコチンが脳に到達するスピード(約7秒) に匹敵する速さ

 

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-13まで上海に旅行に行ってきました。備忘録に写真と日記をまとめたいと思います。その2日目。(日)長文注意。